Checkliste für Ihre Kliniktasche: Was Sie mitnehmen sollten
Erwartest du bald ein Baby und rückt der große Tag näher? Dann heißt es: Zeit, deine Kliniktasche zu packen! Gerade beim ersten Kind kann das eine echte Herausforderung sein. Was brauchst du wirklich für dich, dein Baby und gegebenenfalls deinen Partner? In diesem Blog findest du eine praktische Checkliste, damit du entspannt ins Krankenhaus fahren kannst. Lies gleich weiter und sei bestens vorbereitet!
Dokumente und Verwaltung
Das mag langweilig klingen, aber vergessen Sie Ihre wichtigen Dokumente nicht! Hier sind einige Dinge, die Sie auf keinen Fall vergessen sollten:- Ihr Personalausweis
- Die Krankenversicherungskarte
- Etwaige Schwangerschafts- und Krankenakten
- Ihr Geburtsplan (falls vorhanden)
Kleidung für die Zeit während und nach der Geburt
Bequeme Kleidung ist sowohl während als auch nach der Geburt unerlässlich. Denken Sie daran, dass Sie wahrscheinlich einige Zeit im Krankenhaus verbringen werden. Packen Sie daher am besten ein paar gut sitzende Kleidungsstücke ein.-
Ein geräumiger, lockerer Pyjama oder ein Nachthemd. Etwas, das sich leicht an- und ausziehen lässt, besonders wenn Sie stillen möchten.
Ein warmer, bequemer Bademantel für Damen. Krankenhäuser können manchmal etwas kühl sein, und ein Bademantel hält Sie in den ersten Tagen schön warm.
Hausschuhe oder bequeme Schuhe für kurze Spaziergänge im Flur oder auf dem Weg zur Toilette.
- Feste, aber bequeme BHs sind besonders wichtig, wenn Sie stillen möchten. Achten Sie auf eine gute Passform und guten Halt.
Unterwäsche und Hygiene
Nach der Geburt erholt sich Ihr Körper noch, und dafür braucht er die richtigen Hygieneprodukte und bequeme Unterwäsche. Wählen Sie daher bequeme Damenslips, die auch schmutzig werden dürfen. Baumwollslips sollten etwas größer sein, damit auch Wochenbetteinlagen Platz haben. Packen Sie außerdem Wochenbetteinlagen und gegebenenfalls Inkontinenzeinlagen ein. Da Sie nach der Geburt noch eine Weile Blutungen verlieren werden, ist es ratsam, einen Vorrat dabei zu haben. Packen Sie außerdem Ihre eigenen Toilettenartikel wie Shampoo, Duschgel, Zahnpasta und Zahnbürste ein. Auch wenn diese Dinge im Krankenhaus vorhanden sind, ist es immer angenehmer, die eigenen zu benutzen.Babyartikel
Natürlich dreht sich alles um Ihr Kleines! Hier sind ein paar grundlegende Dinge, die Sie für Ihr Baby auf keinen Fall vergessen sollten:-
Kleidung für die ersten Tage, wie Strampler, Söckchen, Mützen und weiche Pullover. Bringen Sie am besten mehrere Sets in verschiedenen Größen (Neugeborene und 1 Monat) mit, denn man weiß nie genau, wie groß das Baby später sein wird!
Eine warme Babydecke oder ein Schal für zusätzlichen Komfort auf der Heimreise.
Windeln (für Neugeborene) und Feuchttücher. Diese sind oft schon im Krankenhaus vorhanden, aber es schadet nie, welche vorrätig zu haben.
Ein Kindersitz für eine sichere Heimfahrt. Es ist ratsam, diesen vor dem Krankenhausbesuch im Auto zu installieren.
Für den Partner
Auch wenn Mutter und Baby im Mittelpunkt stehen, sollten Sie Ihren Partner nicht vergessen. Nehmen Sie am besten ausreichend Snacks und Getränke mit. Die Geburt kann lange dauern, und das Essen im Krankenhaus ist nicht immer lecker oder verfügbar. Sorgen Sie daher für etwas, das Sie leicht mitnehmen können, wie zum Beispiel Energieriegel, Obst oder Nüsse. Denken Sie auch an Ihr Handy, das Ladekabel und eventuell eine Kamera, um die ersten Momente festzuhalten. Und schließlich ist ein gutes Buch, eine Zeitschrift oder ein Tablet immer eine nette Geste, falls Sie sich die Zeit vertreiben möchten.Weitere Tipps
- Bringen Sie Ihr eigenes Kissen oder Ihre eigene Decke mit, wenn Sie sich dadurch im Krankenhausbett wohler fühlen. Vergessen Sie nicht Ihren Lieblingslippenbalsam oder Ihre Feuchtigkeitscreme. Die Luft im Krankenhaus kann die Haut austrocknen, und es ist gut, etwas Pflege zur Hand zu haben. Wasserflaschen oder eine wiederbefüllbare Trinkflasche sind ebenfalls hilfreich. Eine Geburt ist anstrengend, und es ist wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen.
